PERSONAL TRAINER
Lagos, Portugal.
Leandro Cinelli
+351 966 816 337
PERSONAL TRAINER
Lagos, Portugal.
@leogcinelli
Olá, meu nome é Leandro Cinelli. Sou personal trainer há mais de 10 anos, e já pude ajudar centenas de pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e fitness. Tenho bastante experiencia em reabilitação esportiva e performance, tive a oportunidade de trabalhar com atletas profissionais e amadores, bem como com pessoas comuns que querem melhorar sua saúde e bem-estar.
Se você está procurando um treinador experiente e preocupado com a sua saúde e bem-estar, eu estou aqui para ajudá-lo. Eu posso ajudá-lo a superar lesões, a melhorar seu desempenho em algúm desporto especifico ou mesmo lhe ajudar a emagrecer ou ganhar musculos.
Então, se você está pronto para começar a trabalhar em seus objetivos de saúde e fitness, entre em contato comigo hoje. Eu ficarei feliz em discutir suas necessidades e criar um plano de treinamento personalizado que funcione para você.
Minha Formação:
Licenciatura Plena em Educação Física desde 2007
Cursos e Especializações:
Reabilitação Esportiva
Biomecanica Aplicada a Musculação
CrossFit Coach
Nutrição Aplicada ao Esporte de Alto Rendimento
1:1 COACHING
SMALL GROUPS
CROSSFIT
Com mais de 5 anos de experiência como treinador de CrossFit, desenvolvo e conduzo treinos personalizados para atletas de todos os níveis na CrossFit Lagos. Sou responsável por grande parte das aulas e pela criação da programação de treinos da Box, garantindo que cada aluno atinja seus objetivos com segurança e eficiência..
ATLETAS PROFISSIONAIS
Ao longo da minha carreira, tive a oportunidade de trabalhar com atletas profissionais de destaque, tanto em nível nacional quanto internacional. Durante dois anos, atuei na preparação física das atletas da Seleção Nacional de Nado Sincronizado de Portugal, contribuindo para o desenvolvimento de sua performance e condicionamento.
TFH - TREINAMENTO HÍBRIDO
Treinamento Funcional Híbrido, um método inovador que combina exercícios subaquáticos com o uso de pesos. Essa abordagem é ideal para atletas de esportes aquáticos, como o surf, pois potencializa a força, a resistência e o equilíbrio. Além disso, é altamente eficaz para pessoas que enfrentam problemas articulares, proporcionando um treino de baixo impacto sem abrir mão da intensidade e dos resultados.
REABILITAÇÃO
Possuo ampla experiência na área de reabilitação esportiva, atuando por diversos anos em colaboração com fisioterapeutas. Essa parceria me permitiu aprender e desenvolver métodos eficazes de treinamento voltados para as fases de reabilitação, auxiliando os atletas a retomarem sua performance com segurança e eficiência.